je najino darilo tebi, draga moja. Naša telesa so polna življenja in modrosti ter hrepenijo po zavestnem gibanju, dotiku in nežnosti. Hrepenijo po dialogu s tabo, po tem, da se izrazijo, da jim prisluhnemo.
Vse to nekje globoko v sebi že veš, samo včasih med vsemi opravki in hitenjem pozabiš. Naj ti pomagava, da se tega spet spomniš. Tvoj odnos s telesom je močno povezan s tvojim odnosom do dela, ljudi in denarja.
V kolikor je odgovor na vsa vprašanja DA, naj ti poveva, da to ni nič takega. Vsaki od nas se kdaj to zgodi.
Samo pozabila si nase in na svoje telo.
Nič hudega!
Zate imava rešitev!
She Moves dogodki
Plesni retreat
She Moves plesni vikend oddih (retreat) za telo, dušo in um Prinesi sprejemanje k sebi. 20. – 22. 9.2024 v Pohorje Village Resort
30-dnevni program
Pridruži se 30-dnevnemu programu zavestnega gibanja in transformiraj odnos do svojega telesa ter začni kreirati polno življenje, ki te bo osvobodilo.
Kaj je She Moves
Ime She Moves se je rodilo povsem spontano in lahkotno, ko sva združili imeni Sarinega podcasta She-Talks in Lejine blagovne znamke Move with Leia.
Skupaj sva Leja in Sara. Ogenj in voda.
Ena ustvarja prostor za to, da objameš sebe in pozdraviš tiste dele sebe, ki jih še nisi sprejela.
Druga ti pomaga, da se ponovno prižgeš in skreiraš popolnoma novo realnost.
Skupaj kreirava prostor za to, da se povežeš sama s seboj in začneš živeti in izražati sebe v polnosti skozi svoje telo.
O Leji
Lejino življenjsko vodilo je vprašanje:“Česa še ne vidim? Kaj se še moram naučiti?”
Med iskanjem odgovorov za svoje življenje je ti vprašanji tekom dolgoletnega poučevanja plesa ob stolu in v petkah spremenila v svoje življenjsko poslanstvo in v svojih tečajnicah vidi tisto, kar one v sebi še ne vidijo. Vidi čez vse zgodbe in okvirje, ki si jih ženske govorijo, in jih budi v prisotnost, jih spodbudi, da vidijo onkraj svojih omejujočih prepričanj in začnejo preko čutenja videti resnico. Jasnovidnost pri njej dobi povsem nov pomen. Jasno vidi tebe, tvojo ženstveno esenco, tvoj potencial in ti pomaga, da preko plesa in gibanja to vidiš in začutiš tudi ti. V iskanju zdravila za bolečine se je preko plesa, meditacij, joge in pilatesa naučila, kako s svojim telesom vzpostaviti dialog. Odnos do telesa je transformirala v odnos s telesom, kjer ključno vlogo igrata poslušanje, čutenje, sprejemanje telesa, pa tudi “male brce”, ki poskrbijo, da se vztrajno premika naprej.
Odkrila je, kako prisluhniti modrostim, ki jih telo govori skozi bolečino.
Odkrila je, kako podpreti telo in kako nagovoriti bolečino.
Odkrila je, kako iti iz uma v telo in kako skozi gibanje spustiti vse, kar telesu ne služi več.
Sedaj ženske uči, kako preko gibanja v telesu prižgati notranji ogenj, ki poskrbi, da si skreiramo povsem novo realnost v življenju.
O Sari
Sarino življenjsko vodilo je: “Prinesi sprejemanje tja, kjer ga še ni.“
Verjame, da lahko največje spremembe v življenju dosežemo, ko v polnosti sprejmemo sebe in situacije, v katerih se nahajamo. Kajti ko smo v sprejemanju, nas življenje podpira, saj so vse izbire, ki prihajajo iz miru skladne z našim srcem. V iskanju svoje ženstvenosti in zdravja se je preko plesa in zavestnega gibanja naučila, kako s svojim telesom vzpostaviti dialog. Odnos do telesa je transformirala v odnos s telesom, kjer ključno vlogo igrata poslušanje, čutenje in sprejemanje.
Odkrila je, da se njen odnos s telesom zrcali v odnosu do dela, ljudi in denarja.
Odkrila je, da se ženstvenosti ne da naučiti. Ženstvenost pride, ko si dovolimo biti vse, kar smo, ko sprejmemo tudi lepoto grdega. Svojo temo.
Odkrila je, da je bolezen zgolj hrepenenje telesa po globokem pogovoru z nami, po naši pozornosti.
Sedaj ženske uči, kako preko gibanja telesu podariti objem, ki ga tako močno potrebujemo.